水晶頌缽認證培訓
國際認可課程
全港唯一深入聲頻療癒研究, 與量子力量, 音樂樂理科學, 心理學等多角度培訓. 全美瑜伽聯盟Yoga Alliance 及 英國輔助醫療協會 CMA 雙認證國際認可水晶頌缽聲音能量治療師培訓認證.
工作坊
瑜伽
聲音浴
the longest journey is the journey inward
Join Ana for a practice of healing yoga and immersion in sound! Enjoy the healing sound frequencies washing over you, feel an exquisite sense of balance and harmony, bringing peace to your body, mind and soul.
一起沉浸享受瑜伽與充滿療癒的聲音頻率中體驗平衡與和諧, 讓您的身心靈都帶來當下最溫柔的寧靜.
Om Mindful
Yoga & Sound Healing | 瑜伽水晶頌缽聲頻療癒
根據2015年香港精神健康調查, 7個港人便有1個出現不同程度的精神健康問題. 壓力, 焦慮, 抑鬱, 及憤怒等都不自覺影響到我們的身心健康. 壓力無法得到舒緩及釋放, 情緒問題就自然然生, 從而在身體痛症等顯現出來.
Om Mindful 成立目的重點針對各類關注精神健康之人仕. 不止是瑜伽, 還透過水晶頌缽聲音/音頻治療, 與及靜態動態的冥想技巧. 以緩解都市人在不同人生階段所面對的情緒壓力.
萬物皆共振. 聲音治療就是通過「頻率共振」去修復身心靈, 如頌缽通過敲擊後的餘波共振到聆聽者的身體. 多項科學研究已證實聲頻療癒能夠和腦電波共振, 使大腦達到深層放鬆並幫助我們體內的細胞回復正常的振動頻率. Om Mindful 主要以水晶頌缽, 傳統印度瑜伽風琴與其他音樂及聲頻工具, 透過特定的振頻而療癒身心, 同時亦增強我們進入冥想的狀態.
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課程時間表關注您的精神心理健康, 由關注您自己開始. 以1對1私人聲頻療癒及靜心冥想治療. 私人班以自定或特別編制課程模式, 以治療及復康療癒性為主. 歡迎作相關查詢.
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