Level 1-2 YACEP 水晶頌缽冥想音療師導師培訓 | 現正招生
探索聲音美學的力量, 開啟水晶頌缽音療師的旅程
Level 1-2 YACEP 水晶頌缽冥想音療師導師培訓 | 現正招生

以音樂樂理為起點,通過聲音美學、聲頻科學、音樂理論和傳統冥想,探討多種治療方法與聲療的關係。

Level 1-2 YACEP 水晶頌缽冥想音療師導師培訓 | 現正招生

Om Mindful 瑜伽與水晶頌缽聲頻療癒課程
進化五感 ,
讓聲頻帶領您回到內在.

全館聲療工具已調頻為 432hz, 這被醫學界譽為與地球心跳一致的頻率, 與人體可產生完美的共振, 提高感知力, 增加思考清晰度並加強直覺. 來感受你內在的和諧, 打開我們人體自癒的力量, 提升您的精神層面體驗聲頻與音樂的力量!

Om Mindful Yoga, Crystal Singing Bowls, Meditation
Om from movement into stillness, from sound into silence...

"The goal of life is to make your heartbeat match with the beat of the universe, to match your nature with nature..." by Joseph Campbell

探索聲音美學的力量, 開啟水晶頌缽音療師的旅程 | Om Mindful
Om Mindful Yoga & Sound Healing 瑜伽, 水晶頌缽聲頻治療
瑜音 繞樑

全新瑜伽館位於觀塘位置便利, 提供瑜伽及水晶頌缽聲頻療癒的課堂, 讓您在繁華鬧市都能享受當下自在喜悅!

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水晶頌缽認證培訓

國際認可課程

全港唯一深入聲頻療癒研究, 與量子力量, 音樂樂理科學, 心理學等多角度培訓.  全美瑜伽聯盟Yoga Alliance 英國輔助醫療協會 CMA 雙認證國際認可水晶頌缽聲音能量治療師培訓認證.

工作坊

冥想 | 呼吸

冥想的目的是為了內心得到平安喜悅, 工作坊主要探討不同的冥想技巧包括動態及呼吸冥想, 帶領學員探索真實的內在. 工作坊定期舉辦, 結自己一場身心排毒的體驗吧!

瑜伽

ASANA

瑜伽式子是透過我們身體的律動, 而觀察自己的身體並從中得到自我釋放. 不論是能量提升, 平衡身心, 或舒展療癒都是由您自己踏出第一步願意專注自己開始.

聲音浴

聲音治療

空靈的水晶頌缽聲音, 能穿透我們的身體穩定思緒. 多個科學研究已證實聲音振頻能治療我們身心.  活在壓力的都市人, 抑壓的情緒無法得到放鬆及釋放, 精神健康自然無法舒心.

the longest journey is the journey inward

學員評價

水晶頌缽聲頻浴 Crystal Singing Bowls Sound Bath

Thanks Ana for the amazing lesson and the spiritual talk!!! Highly Recommended for everyone!

Music Theory behind sound healing

Ana encouraged me to deepen my practice which is so uplifting!  The crystal bowls part was powerful and healing.  Thanks for sharing your music theory behind the sound healing too! I really enjoy your class!

抒壓放鬆水晶頌缽聲治療 Stress & Release with Crystal Bowls Sound Therapy

Ana is super friendly and well instructed.  Love her style.  The sound part was amazing too!

排毒暢流瑜伽 Detox Flow

爆汗! 正! 大休息有老師玩水晶頌缽好舒服! 真係身心排毒!

陰瑜伽水晶頌缽聲療放鬆 Yin with Healing Sound

Ana is skilful in playing crystal singing bowls!  An unique calming and relaxing sound bath experience!

基礎瑜伽 Yoga Foundation with Ana

Very unique experience, Ana was able to adjust the exercises to my level and point out my weaknesses.  Ends of with a peaceful rest.  Thank you for the wonderful experience and your patience!

Slim Yoga 瘦身瑜伽

Can’t imagine I can go that level.  Tutor provided an easier way to get deeper instructions and explanation are clear, easy to follow and know how far you can reach.  I love the last relaxing part; 1st time of feeling so much relieved.  Thanks for everything!

深度伸展拉筋 Full Body Deep Stretch

Ana is a very caring instructor.  The class is totally relaxing at the same time I had a very intensive stretching too.  The sound bath at the end helps me refresh and clear my mind.  Thank you so much Ana!

非常推薦!

聲音治療很具力量! 我像去了另一個維度, 身心都感到煥然一新! 非常推薦!

令人平靜的聲頻浴體驗

Ana 非常熟練的演奏水晶頌缽! 一場獨特放鬆又令人平靜的聲頻浴體驗!

瑜伽新手適合

風格時尚的一家瑜伽館. 老師智識豐富也很有經驗! 瑜伽新手適合.

精彩的聲音體驗!

Ana 不至是一個瑜伽導師, 她自己就是一個音樂樂器!  當聽到她的歌聲與水晶頌缽我雙眼已經不自覺流淚. 妳的歌聲與能量同樣美好! 感謝 Ana 妳給予一個精彩的聲音體驗!

Join Ana for a practice of healing yoga and immersion in sound! Enjoy the healing sound frequencies washing over you, feel an exquisite sense of balance and harmony, bringing peace to your body, mind and soul.
一起沉浸享受瑜伽與充滿療癒的聲音頻率中體驗平衡與和諧, 讓您的身心靈都帶來當下最溫柔的寧靜.

Om Mindful

Yoga & Sound Healing | 瑜伽水晶頌缽聲頻療癒

根據2015年香港精神健康調查, 7個港人便有1個出現不同程度的精神健康問題. 壓力, 焦慮, 抑鬱, 及憤怒等都不自覺影響到我們的身心健康. 壓力無法得到舒緩及釋放, 情緒問題就自然然生, 從而在身體痛症等顯現出來.

Om Mindful 成立目的重點針對各類關注精神健康之人仕. 不止是瑜伽, 還透過水晶頌缽聲音/音頻治療, 與及靜態動態的冥想技巧. 以緩解都市人在不同人生階段所面對的情緒壓力.

萬物皆共振. 聲音治療就是通過「頻率共振」去修復身心靈, 如頌缽通過敲擊後的餘波共振到聆聽者的身體. 多項科學研究已證實聲頻療癒能夠和腦電波共振, 使大腦達到深層放鬆並幫助我們體內的細胞回復正常的振動頻率. Om Mindful 主要以水晶頌缽, 傳統印度瑜伽風琴與其他音樂及聲頻工具, 透過特定的振頻而療癒身心, 同時亦增強我們進入冥想的狀態.

相關工作坊及認證課程

恆常小班教學. 按連結獲得更多課程資訊及時間表.

課程時間表

關注您的精神心理健康, 由關注您自己開始. 以1對1私人聲頻療癒及靜心冥想治療.  私人班以自定或特別編制課程模式, 以治療及復康療癒性為主. 歡迎作相關查詢.

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給各類團體與公司策劃的身心靈培訓, 以協助員工更有效地工作提升動力.

有關詳細及課堂建議歡迎向我們查詢.

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